Sophie Bernard
Spécialisée dans l'accompagnement des seniors, je propose des programmes adaptés et sécurisés.
Activité physique adaptée pour maintenir autonomie et vitalité
Le programme sport seniors est spécialement conçu pour les personnes de plus de 60 ans. Votre coach diplômé en activité physique adaptée vous propose des exercices doux et sécurisés pour maintenir votre autonomie, prévenir les chutes, améliorer votre équilibre et conserver votre masse musculaire. Séances à domicile dans un cadre rassurant et bienveillant.
Maintien de l'autonomie
Prévention des chutes
Amélioration de l'équilibre
Conservation de la masse musculaire
Mobilité articulaire préservée
Lien social et motivation
Sécurité des exercices
Crédit d'impôt de 50%
Seniors de plus de 60 ans
Personnes à mobilité réduite
Prévention de la perte d'autonomie
Personnes isolées
Sortie d'hospitalisation
Experts diplômés et passionnés pour vous accompagner dans votre sport pour seniors
Spécialisée dans l'accompagnement des seniors, je propose des programmes adaptés et sécurisés.
1 séance d'essai
par séance
/ mois (4 séances)
Les tarifs peuvent varier selon votre localisation. Crédit d'impôt de 50% applicable pour les services à domicile.
Découvrez les résultats obtenus par nos clients avec ce service
"Mon coach est très patient et adapte parfaitement les exercices à mes capacités. Je me sens plus forte et plus mobile. Un vrai bonheur!"
Disponible dans 16 villes de Grenoble Alpes Métropole
Un coach sportif chez vous pour des séances personnalisées et efficaces
Entraînement personnalisé dans une salle équipée avec votre coach
Programmes personnalisés et suivi à distance par votre coach
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