Optimisez vos performances sportives avec un entraînement ciblé
La préparation physique vous permet d'optimiser vos performances dans votre sport de prédilection. Votre coach analyse vos besoins spécifiques et construit un programme d'entraînement complémentaire : explosivité, endurance, force, vitesse, coordination, souplesse. Idéal pour les sportifs amateurs et confirmés préparant une compétition, un trail, un marathon ou une saison sportive.
Amélioration des performances sportives
Prévention des blessures
Développement des qualités physiques ciblées
Récupération optimisée
Préparation mentale
Planification de la saison
Suivi de la progression
Sportifs amateurs préparant une compétition
Traileurs et marathoniens
Cyclistes
Skieurs
Pratiquants de sports collectifs
Grimpeurs et alpinistes
Experts diplômés et passionnés pour vous accompagner dans votre préparation physique
Spécialisé en renforcement musculaire et perte de poids, je vous aide à atteindre vos objectifs avec un programme personnalisé.
1 séance d'essai
par séance
/ mois (4 séances)
Les tarifs peuvent varier selon votre localisation. Crédit d'impôt de 50% applicable pour les services à domicile.
Découvrez les résultats obtenus par nos clients avec ce service
"Préparation physique au top pour mon trail. Mon coach m'a aidé à améliorer mes performances et éviter les blessures. Objectif atteint avec un mois d'avance!"
Disponible dans 16 villes de Grenoble Alpes Métropole
Un coach sportif chez vous pour des séances personnalisées et efficaces
Entraînement personnalisé dans une salle équipée avec votre coach
Programmes personnalisés et suivi à distance par votre coach
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